Пробежка — одна из разновидностей нарушений правил в баскетболе. Это запрещенный прием при перемещении игрока с мячом.
По всем официальным правилам, после фиксации мяча в руках игрок может сделать два шага, а во время третьего шага до приземления необходимо либо бросить мяч в кольцо, либо отдать его партнеру. Если же было совершено три шага с приземлением, то такую ситуацию считают нарушением. Оно карается остановкой игры и переходом владения мяча команде соперника.
Игрок, по правилам баскетбола, имеет право сделать несколько шагов в любом направлении одной ногой при условии, что другая нога сохраняет контакт с площадкой. Отрывать от паркета обе ноги разрешается только в случае одновременного расставания с мячом, то есть броска или передачи до момента приземления.
Опорная нога
По правилам Международной федерации баскетбола (FIBA), понятие опорной ноги фиксируется в разных игровых ситуациях по-разному:
- Если игрок ловит мяч и обе его ноги находятся на площадке, то он может использовать любую ногу как опорную. В момент перемещения одной ноги другая автоматически становится опорной.
- В момент движения с мячом или ведения, если одна нога касается площадки, она становится опорной в тот момент, когда другая также коснется площадки.
- В момент приземления на обе ноги одновременно ни одна из них не может считаться опорной.
- При приземлении на одну ногу вслед за другой — тогда первая нога, коснувшаяся площадки, становится опорной ногой.
- При приземлении на одну ногу игрок может выпрыгнуть с этой ноги и приземлиться на обе ноги одновременно. После этого ни одна из ног не может быть опорной.
Передвижение и владение мячом
После определения опорной ноги при условии контроля над мячом опорная нога может быть поднята при передаче или броске в корзину. Если она касается площадки до момента броска или передачи, то фиксируется пробежка. В начале ведения опорную ногу нельзя смещать до того, как мяч не будет выпущен из рук.
Познакомиться с прогнозами матчей можно по ссылке.
